Vitamina D3 2.000 UI + K2 MK-7 · 75 mcg – 30 cápsulas softgel
Vitamina D3 2.000 UI + K2 MK-7 · 75 mcg – 30 cápsulas softgel
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Casi no te da el sol. Y en invierno, menos todavía.
La vitamina D se produce principalmente con la exposición solar directa sobre la piel. Entre la rutina de oficina, el bloqueador diario y los meses de poca luz, esa síntesis se reduce bastante, y los alimentos que la aportan —pescados grasos, huevo— no suelen estar todos los días en la mesa.
Vitamina D3 + K2 combina 2.000 UI de D3 con 75 mcg de K2 en forma MK-7, sobre una base de aceite vegetal. Una cápsula al día, 30 días por envase.
Desde $651 por día, con envío gratis incluido. Cada envase rinde 30 días tomando 1 cápsula diaria.
"Casi no me da el sol, y menos en invierno."La razón más común para suplementar vitamina D en Chile.
No se trata de reemplazar el sol ni la alimentación, sino de sostener un aporte diario cuando esas dos vías no alcanzan. Y de hacerlo acompañado: la D3 favorece la absorción de calcio, y la K2 se asocia tradicionalmente a que ese calcio se dirija al tejido óseo.
La mayoría de las vitaminas D no traen K2
Es la diferencia que casi nadie mira al comparar. La vitamina D3 aumenta la absorción de calcio, pero no determina a dónde va ese calcio una vez dentro del organismo. Ese rol se le atribuye tradicionalmente a la vitamina K2, y por eso las dos suelen formularse juntas.
| Por dosis diaria | Vitamina D de góndola | Vitamina D3 + K2 |
|---|---|---|
| Vitamina K2 | Habitualmente ausente | 75 mcg |
| Forma de la K2 | MK-4 cuando la incluye, de permanencia más corta | MK-7, de mayor permanencia en el organismo |
| Vitamina D3 | Con frecuencia 1.000 UI o menos | 2.000 UI (50 mcg) |
| Vehículo | A veces comprimido seco | Base de aceite vegetal, en softgel |
Comparación referencial respecto de suplementos de vitamina D ampliamente disponibles en el mercado. Revisa siempre la etiqueta del producto que estés comparando: fíjate si incluye K2, en qué forma, y en qué vehículo va la D3.
Qué contiene cada cápsula
Una fórmula simple, con las dos vitaminas liposolubles que se combinan por su rol complementario. Las cantidades son por cápsula, que es la porción diaria.
Vitamina D3 (colecalciferol) 50 mcg · 2.000 UI
Es la misma forma que el cuerpo produce con la exposición solar. Favorece la absorción de calcio y contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune. Equivale al 1.000% del Valor Diario de Referencia.
Vitamina K2 (menaquinona-7) 75 mcg
Forma MK-7, la de mayor permanencia en el organismo entre las menaquinonas. Se asocia tradicionalmente a dirigir el calcio hacia el tejido óseo.
Base de aceite vegetal
Ambas vitaminas son liposolubles: se absorben mejor acompañadas de grasa. Por eso van sobre un vehículo lipídico y no en un comprimido seco.
Cápsula softgel
Gelatina, glicerina y agua purificada. Una sola cápsula al día.
Información nutricional
Porción: 1 cápsula softgel. Porciones por envase: 30.
| 100 g | Porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 900 | 4,5 |
| Proteínas (g) | 0,0 | 0,0 |
| Grasa total (g) | 100 | 0,5 |
| Hidratos de carbono (g) | 10 | 0,05 |
| Azúcares (g) | 0,0 | 0,0 |
| Sodio (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | — | 50 mcg (2.000 UI) · 1.000% VDR* |
| Vitamina K2 (menaquinona-7) | — | 75 mcg · ** |
Ingredientes: aceite vegetal, cápsula softgel (gelatina, glicerina y agua purificada), vitamina D3 (colecalciferol), vitamina K2 (menaquinona-7).
*% VDR: Valor Diario de Referencia para adultos. ** Valor Diario de Referencia no establecido.
Qué notar, y cuándo
La vitamina D se repone de forma gradual, y a diferencia de otros suplementos, aquí sí existe una forma objetiva de medirlo: un examen de sangre.
La experiencia varía de persona a persona. Estos plazos son orientativos y no constituyen una promesa de resultado. La interpretación de cualquier examen corresponde a un profesional de la salud.
Por qué dos envases y no uno
La vitamina D es de los suplementos donde la constancia pesa más, porque se repone de forma acumulativa y el punto razonable para volver a medir son los tres meses. Un envase cubre 30 días, el primer tercio de ese camino.
Por eso el pack de dos meses existe, y por eso cuesta menos por unidad.
| Formato | Precio | Por día | Ahorro |
|---|---|---|---|
| 1 envase · 30 días | $22.990 | $766 | — |
| 2 envases · 60 días Recomendado | $39.083 | $651 | $6.897 |
El pack de dos envases equivale a 60 días de aporte diario y ahorra un 15% frente a comprarlos por separado. Los dos formatos incluyen envío gratis. Elige el tuyo arriba, junto al botón de compra.
Envío gratis a todo Chile
Sin monto mínimo y en cualquiera de los dos formatos. El precio que ves en esta página es el precio final: no se suma ningún costo de despacho al momento de pagar.
Pensado para integrarse a tu rutina
Salud ósea
La D3 favorece la absorción de calcio y la K2 se asocia a que se dirija al hueso.
Sistema inmune
La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Para rutinas con poco sol
Pensado para trabajo de oficina, invierno o uso diario de bloqueador solar.
Fórmula complementaria
D3 y K2 se combinan por su rol relacionado en el metabolismo del calcio.
Dosis declarada
2.000 UI de D3 y 75 mcg de K2 como MK-7, detallados en la etiqueta y en esta página.
Recién llegado a la familia Suprestify
Vitamina D3 + K2 es un lanzamiento nuevo, así que todavía no tiene reseñas propias. Se suma a una línea de suplementos certificados por la SEREMI de Salud, con reseñas verificadas en el resto del catálogo. Si lo pruebas, nos sirve mucho que nos cuentes cómo te fue.
¿Es para ti?
Probablemente sí, si...
- Te expones poco al sol: rutina de oficina, invierno, bloqueador diario
- Comes pocos alimentos fuente de vitamina D, como pescados grasos o huevo
- Te controlaste la vitamina D y salió bajo el rango recomendado
- Buscas una fórmula que incluya K2 y no solo D3
- Prefieres una sola cápsula al día
Probablemente no, si...
- Tomas anticoagulantes, como warfarina, y aún no lo has consultado con tu médico
- Tienes hipercalcemia o antecedentes de cálculos renales de calcio, sin haberlo consultado
- Ya tomas otro suplemento con vitamina D en dosis alta
- Sigues una alimentación vegana: la cápsula softgel es de gelatina
- Estás embarazada, en lactancia o bajo tratamiento médico y aún no lo has consultado
Ficha técnica
Despacho y retiro
Características
Modo de uso
Conservación
Precauciones
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un envase?
¿El envío tiene costo?
¿Por qué combinar D3 con K2?
¿1.000% del valor diario no es demasiado?
Entendemos que el número impresione, pero el porcentaje se calcula sobre un valor de referencia bajo, de 5 mcg. La dosis real es de 50 mcg, equivalente a 2.000 UI.
Es una dosis de mantención habitual en el mercado y se mantiene por debajo del límite superior de ingesta que suelen señalar las guías internacionales para adultos, de 4.000 UI diarias.
Dicho eso: si ya tomas otro suplemento con vitamina D, si tienes antecedentes de hipercalcemia o cálculos renales, o si simplemente tienes dudas, consúltalo con tu médico antes de sumar este producto. Y no combines dos fuentes de vitamina D sin supervisión.
¿Puedo tomarlo si tomo anticoagulantes?
¿Necesito hacerme un examen antes?
¿Debo tomarla solo en invierno?
¿A qué hora conviene tomarla?
¿Puedo tomarla junto con el magnesio o el omega 3?
¿Tiene certificación?
¿Es apto para veganos?
Los beneficios descritos corresponden a usos tradicionales de cada ingrediente y no reemplazan una alimentación balanceada ni tratamientos médicos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. Consulta a un profesional de la salud si estás embarazada, en periodo de lactancia, bajo tratamiento médico, tomando anticoagulantes o con antecedentes de hipercalcemia o cálculos renales. Mantener fuera del alcance de los niños.
