4 Magnesio · Bisglicinato, Citrato, Taurato y L-treonato con Vitamina B6
4 Magnesio · Bisglicinato, Citrato, Taurato y L-treonato con Vitamina B6
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Te acuestas con el cuerpo cansado y la cabeza sigue encendida.
Es una de las señales más comunes de un sistema nervioso exigido. El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, y es uno de los minerales que más se resiente cuando el estrés se sostiene semana tras semana.
4 Magnesio reúne cuatro formas del mineral —bisglicinato, citrato, taurato y L-treonato— junto a vitamina B6 activa. 90 cápsulas, 30 días por envase.
Desde $651 por día, con envío gratis incluido. Cada envase rinde 30 días tomando 3 cápsulas diarias.
"Me acuesto cansada y aun así la cabeza sigue encendida."Una sensación conocida para quienes viven con estrés sostenido.
El magnesio es uno de los minerales que el cuerpo agota primero frente al estrés diario, las pantallas y los días largos. El problema es que no todas sus formas cumplen la misma función — por eso, en vez de un solo tipo, esta fórmula reúne cuatro junto a vitamina B6 activa.
Da vuelta el frasco que ya tienes
Si ya tomas magnesio y no has notado nada, vale la pena mirar la etiqueta antes de concluir que el mineral no te sirve. La mayoría de los magnesios de góndola usan óxido, la forma más barata de producir y la de menor absorción.
| Magnesio de góndola | 4 Magnesio | |
|---|---|---|
| Formas incluidas | Generalmente una sola, habitualmente óxido | Cuatro: bisglicinato, citrato, taurato y L-treonato |
| Vitamina B6 | Frecuentemente ausente | 10 mg en forma activa (P-5-P) |
| Tolerancia digestiva | El óxido en dosis altas suele caer pesado | Base de bisglicinato, la forma de menor carga gástrica |
| Miligramos declarados por forma | Rara vez se detallan | 600 / 200 / 200 / 200 mg, declarados en la etiqueta |
Comparación referencial respecto de formulaciones de magnesio ampliamente disponibles en el mercado. Revisa siempre la etiqueta del producto que estés comparando.
Cuatro formas, un mineral
Cada tipo de magnesio se absorbe distinto y cumple un rol distinto en el cuerpo. Combinarlos es lo que hace la diferencia frente a un magnesio de una sola forma. Las cantidades son por porción de 3 cápsulas.
Bisglicinato 600 mg
La forma de mejor absorción y menor carga gástrica. Es la base de la fórmula: sostiene el aporte diario del mineral sin pesadez.
Citrato 200 mg
Buena biodisponibilidad y acción relativamente rápida. Acompaña el tránsito y la digestión. Va en proporción menor, precisamente para evitar el efecto laxante de las dosis altas.
Taurato 200 mg
Magnesio unido a taurina, un aminoácido presente en tejido nervioso y cardíaco. Es la forma que rara vez aparece en los magnesios de góndola.
L-treonato 200 mg
La forma más reciente de la categoría, desarrollada buscando una mejor llegada al sistema nervioso central. La evidencia en humanos todavía es limitada y está en desarrollo.
Vitamina B6 activa (P-5-P) 10 mg
Participa en el transporte del magnesio hacia el interior de la célula, y contribuye a la función psicológica normal, al metabolismo energético normal y a la reducción del cansancio y la fatiga. La forma P-5-P es la versión ya activa, sin necesidad de conversión previa.
Información nutricional
Porción: 3 cápsulas. Porciones por envase: 30.
| 100 g | Porción | |
|---|---|---|
| Energía (kcal) | 330 | 4,0 |
| Proteínas (g) | 0,0 | 0,0 |
| Grasa total (g) | 0,0 | 0,0 |
| Hidratos de carbono (g) | 0,0 | 0,0 |
| Azúcares (g) | 0,0 | 0,0 |
| Sodio (mg) | 0,0 | 0,0 |
| Magnesio elemental (mg) | 12.425 | 150,6 (50% VDR*) |
| Bisglicinato de magnesio (mg) | 49.600 | 600 |
| Citrato de magnesio (mg) | 16.500 | 200 |
| Taurato de magnesio (mg) | 16.500 | 200 |
| L-treonato de magnesio (mg) | 16.500 | 200 |
| Vitamina B6 P-5-P (mg) | 825 | 10 |
Ingredientes: bisglicinato de magnesio, citrato de magnesio, taurato de magnesio, L-treonato de magnesio, vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato, P-5-P), cápsula vegetal HPMC.
*% VDR: Valor Diario de Referencia para adultos.
Qué notar, y cuándo
El magnesio se incorpora de forma gradual. Así suele describirse el proceso de quienes lo integran a su rutina nocturna.
La experiencia varía de persona a persona. Estos plazos son orientativos y no constituyen una promesa de resultado.
Por qué dos envases y no uno
Reponer un mineral es un proceso de semanas, no de noches. Un envase alcanza justo para instalar la rutina y llegar al primer punto de evaluación. El segundo es el que permite sostenerla el tiempo suficiente como para sacar conclusiones con algo de criterio.
Por eso el pack de dos meses existe, y por eso cuesta menos por unidad.
| Formato | Precio | Por día | Ahorro |
|---|---|---|---|
| 1 envase · 30 días | $22.990 | $766 | — |
| 2 envases · 60 días Recomendado | $39.083 | $651 | $6.897 |
El pack de dos envases equivale a 60 días de aporte diario y ahorra un 15% frente a comprarlos por separado. Los dos formatos incluyen envío gratis. Elige el tuyo arriba, junto al botón de compra.
Envío gratis a todo Chile
Sin monto mínimo y en cualquiera de los dos formatos. El precio que ves en esta página es el precio final: no se suma ningún costo de despacho al momento de pagar.
Pensado para integrarse a tu rutina
Energía diaria
Participa en procesos metabólicos relacionados con la producción de energía del cuerpo.
Bienestar mental y neuromuscular
Absorción progresiva que acompaña el sistema nervioso en rutinas exigentes.
Relajación y descanso
Favorece la transición hacia el descanso en rutinas nocturnas o de alta demanda.
Soporte muscular integral
Contribuye al equilibrio electrolítico y a la recuperación física diaria.
Fórmula completa y equilibrada
La B6 activa complementa la acción del magnesio para un mejor aprovechamiento.
¿Es para ti?
Probablemente sí, si...
- Te acuestas con la cabeza "acelerada" y te cuesta desconectar
- Vives bajo estrés sostenido o rutinas exigentes
- Buscas apoyar tu descanso de forma natural, sin cambios complicados
- Entrenas seguido y quieres apoyar la recuperación muscular
- Ya tomas magnesio y quieres una fórmula combinada en vez de una sola forma
Probablemente no, si...
- Buscas un efecto sedante inmediato, tipo pastilla para dormir
- Buscas la opción más barata del mercado: ese lugar lo ocupa el óxido de magnesio
- No vas a tomarlo de forma constante durante al menos un mes
- Estás embarazada, en lactancia o bajo tratamiento médico y aún no lo has consultado
- Esperas que reemplace una alimentación equilibrada o un tratamiento médico
Ficha técnica
Despacho y retiro
Características
Modo de uso
Precauciones
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura un envase?
¿El envío tiene costo?
¿Cuánto magnesio aporta cada dosis?
Vi un magnesio con más miligramos y más barato. ¿Por qué elegir este?
Es la comparación más común, y es justo hacerla. La respuesta corta: los miligramos declarados en la etiqueta y el magnesio que el cuerpo realmente aprovecha no son lo mismo.
El número del frasco indica cuánto mineral contiene la cápsula, no cuánto llega a la célula. El óxido de magnesio es la forma más económica de producir y permite declarar cifras altas, pero también es de las formas con menor absorción documentada. Por eso un producto puede mostrar 300 o 400 mg y aportar, en la práctica, menos magnesio aprovechable que una fórmula con cifras más moderadas en formas queladas.
Esta fórmula aporta 150,6 mg de magnesio elemental por porción, el 50% del Valor Diario de Referencia, repartidos en cuatro formas de buena absorción y con el bisglicinato como base. Además incluye 10 mg de vitamina B6 activa, que participa en el transporte del mineral hacia el interior de la célula, y el envío va incluido en el precio.
Si vas a comparar, mira las tres cosas juntas: cuántos miligramos, en qué forma, y si incluye B6. Con esos tres datos la comparación deja de ser solo un número.
¿Me conviene el envase único o el pack de dos?
Ya tomo magnesio. ¿Para qué cambiar?
Ya probé magnesio antes y no me sirvió. ¿Por qué sería distinto?
El magnesio me cayó mal el estómago. ¿Pasará lo mismo?
¿Por qué son 3 cápsulas y no una?
¿Me va a dar sueño durante el día?
¿En qué se diferencia de la melatonina?
¿Por qué 4 tipos de magnesio y no uno solo?
¿Tiene certificación?
Los beneficios descritos corresponden a usos tradicionales de cada ingrediente y no reemplazan una alimentación balanceada ni tratamientos médicos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. Consulta a un profesional de la salud si estás embarazada, en periodo de lactancia o bajo tratamiento médico. Mantener fuera del alcance de los niños.
